전체 글201 차전자피 효능 VS 부작용 차전자피의 효능, 먹는 방법, 부작용, 그리고 식이섬유에 대해 자세히 정리했습니다. 다이어트와 변비에 효과가 좋다는 차전자피 많이 먹으면 부작용은 없는지, 임산부나 다른약과 복용 여부에 대해서도 알아보겠습니다. 차전자피 효능차전자피(Plantago psyllium husk)는 질경이 씨앗에서 추출된 섬유질로, 다양한 건강상의 이점을 제공합니다.1. 장 건강 개선차전자피는 수용성 식이섬유가 풍부해 장에서 수분을 흡수해 부피가 커지고, 이를 통해 장 운동을 활발하게 만들어 변비를 완화하는 데 도움을 줍니다.2. 혈당 조절식사 후 혈당의 급격한 상승을 완화하는 데 효과적입니다. 차전자피가 소화 속도를 느리게 하여 당의 흡수를 천천히 하게 하기 때문입니다.3. 콜레스테롤 저하수용성 섬유질은 몸속에서 콜레스테롤을.. 2024. 10. 19. 조의금 봉투 쓰는법 (+부의금) 조의금 봉투 쓰는법 (+부의금) 1. 부의금과 조의금의 차이부의금: 장례식에서 유족을 돕기 위해 주는 금전적 지원을 말합니다. 부의는 죽음에 대한 슬픔을 나누고, 유족의 부담을 덜어주기 위해 전하는 금전이나 물품을 의미하며, 좀 더 넓은 의미로 사용됩니다.조의금: 죽음에 대한 슬픔을 표현하고, 애도의 마음을 전달하는 금전입니다. 조의금은 그 자체로 고인의 명복을 빌며 애도하는 마음을 담은 금전적 표현이라고 할 수 있습니다.결론적으로, 부의금은 더 포괄적인 의미로 사용될 수 있고, 조의금은 애도하는 마음을 담은 금전적인 표현이라는 차이가 있지만, 일상생활에서는 거의 같은 의미로 통용됩니다.2. 부의금 봉투 쓰는 법장례식에 갈 때, 부의금을 봉투에 넣어 준비하는 것이 일반적입니다. 봉투를 준비할 때는 몇 .. 2024. 10. 19. 9호선 급행 정차역 환승역 이번 글에서는 9호선 급행 정차역, 9호선 환승역, 9호선 환승역을 제외한 정차역, 시간표 등을 자세히 정리해봤습니다. 이용에 도움이 되시길 바랍니다. 9호선 시간표 바로보기 9호선 혼잡도 보기9호선 노선표 바로보기9호선 급행 정차역구분역명급행 정차역김포공항, 마곡나루, 가양, 염창, 당산, 여의도, 노량진, 동작, 고속터미널, 신논현, 선정릉, 봉은사, 종합운동장, 석촌, 올림픽공원, 중앙보훈병원환승역김포공항 (5호선, 공항철도), 마곡나루 (공항철도), 당산 (2호선), 여의도 (5호선), 샛강, 노량진 (1호선), 동작 (4호선), 고속터미널 (3호선, 7호선), 신논현 (신분당선), 선정릉 (2호선), 종합운동장 (2호선), 석촌 (8호선), 올림픽공원 (5호선)급행 미정차역공항시장, 신방화, .. 2024. 10. 19. 에어부산 모바일 체크인 국내선 국제선 좌석지정 에어부산의 국제선과 국내선 모바일 체크인 방법, 체크인 가능 시간, 무료 좌석 지정 방법에 대해 자세히 정리했습니다. 행복한 여행길에 도움되시길 바랍니다.에어부산 모바일 체크인 서비스란? 에어부산 모바일 체크인 바로가기에어부산 무료 좌석지정 바로가기모바일 체크인 서비스는 공항에 도착하기 전에 스마트폰을 이용해 체크인 절차를 간편하게 완료할 수 있는 서비스입니다. 에어부산의 공식 모바일 앱이나 웹사이트를 통해 이용할 수 있으며, 체크인 후에는 탑승권을 스마트폰에 저장할 수 있습니다.모바일 체크인 대상에어부산의 모바일 체크인은 대체로 다음과 같은 고객이 이용할 수 있습니다:개인 예약 고객: 본인이 직접 예약한 항공편의 체크인이 가능합니다.성인 승객: 성인 승객뿐만 아니라, 어린이와 유아 승객도 부모 또는 .. 2024. 10. 19. KT 고객센터 전화번호 상담원 연결 KT 고객센터 이용 가이드 KT 고객센터에 문의하는 방법, 유심 재발급, 지니 서비스 해지, 문자 상담에 대해 자세히 알아보겠습니다. AI 상담원 때문에 화나는 분들께 바로 연결되서 편안하시길 바랍니다. 1. 전화 문의KT 고객센터에 전화로 문의하고 싶다면 100번으로 전화하시면 됩니다. 고객센터는 24시간 운영되므로 언제든지 필요한 시간에 전화하여 상담을 받을 수 있습니다. 상담원이 친절하게 문제를 해결해 줄 것입니다.KT 고객센터에서 상담원과 바로 연결하는 방법은 다음과 같습니다:전화 걸기: KT 고객센터의 전화번호는 100번입니다. 전화를 걸면 자동 응답 시스템이 안내를 시작합니다.상담원 연결: 자동 응답 시스템에서 원하는 서비스에 대한 안내가 제공됩니다. 이때, 상담원과 바로 연결하고 싶다면 "0.. 2024. 10. 19. 이토록 친밀한 배신자 등장인물 출연진 정보 이토록 친밀한 배신자 등장인물 출연진 기본정보를 정리했습니다. 드디어 방영을 시작합니다. 이 드라마는 오랜만에 한석규, 오연수 님이 출연하고 촘촘한 구성으로 ott 1위를 싹쓸이 하고 있습니다. 이토록 친밀한 배신자기본정보제목: 이토록 친밀한 배신자 (Doubt)장르: 범죄, 미스터리, 서스펜스, 스릴러, 가족방송 시간: 금요일과 토요일 오후 9시 50분방송 기간: 2024년 10월 11일 ~ 11월 9일부작 수: 총 12부작채널: MBC연출: 송연화극본: 한아영OTT 플랫폼: 웨이브, 쿠팡플레이, 넷플릭스녕하세요, 드라마 팬 여러분! MBC의 새로운 금토 드라마 이토록 친밀한 배신자가 드디어 방영을 시작합니다. 이 드라마는 한석규와 채원빈의 강렬한 연기가 기대되는 작품으로, 부녀 간의 복잡한 관계를 .. 2024. 10. 18. 이전 1 ··· 13 14 15 16 17 18 19 ··· 34 다음